Examens médicaux pendant la grossesse: le calendrier
En France, les examens médicaux de grossesse se feront depuis la découverte des premières analyses ou tests positifs, jusqu’à 6 mois après l’accouchement. Examens...
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Maternité : préparez efficacement votre valise
La fin de la grossesse arrive, alors vite la valise ! C’est le moment de préparer vos affaires pour la maternité, celles de bébé sans oublier les papas. En même temps,...
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Allaiter C’est grâce à vous et à votre bébé que l’allaitement réussira. Que pouvez-vous faire en tant que maman pour faciliter vos premiers pas et faire de l’allaitement une...
Renforcer son dos enceinte: facile et efficace
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Constipation et grossesse : que faire ?
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Ballon de grossesse : 5 exercices indispensables!
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Ballon de grossesse: pourquoi ne plus s’en passer?
On parle souvent de ce ballon de grossesse. Un certains nombre de futures mamans l’achète. Cependant peu savent pourquoi ce ballon est un super accessoire de grossesse...
L’haptonomie : une préparation pas comme les autres
L’haptonomie est une préparation à l’accouchement formidable que je recommande vivement ! Voici à quoi cela correspond. Qu’est ce que l’haptonomie?...
Mal au dos enceinte? 10 astuces pour ne plus souffrir
Le motif de consultation le plus fréquent en cabinet d’ostéopathie ou de kinésithérapie chez la femme enceinte est le mal de dos. Est-il facile de vivre au quotidien 9...
Fessiers renforcés : corps galbé
Nous n’avons pas toute la chance d’avoir des fessiers bien ronds et rebondis! Et pourtant tout comme la poitrine, les fesses ont une place importante dans notre...