La grossesse est un voyage qui nous réserve beaucoup de surprises, le corps change physiquement, et chimiquement aussi, pendant ces 9 mois. Le diabète gestationnel peut devenir un « dommage collatéral » de la grossesse. Mal connu et compris par les patientes, nombreuses futures mamans s’interrogent sur pourquoi? Comment diagnostiquer ce diabète? Quels en sont les traitements, risques et conséquences? Qu’est-ce que…
En France, les examens médicaux de grossesse se feront depuis la découverte des premières analyses ou tests positifs, jusqu’à 6 mois après l’accouchement. Examens lors du 1er trimestre de grossesse Tout d’abord, premier retard de règles, premières nausées, brûlures ou tensions dans la poitrine sont les principaux signes qui vous alerteront. Puis vous réaliserez un test de grossesse avec bandelette…
La fin de la grossesse arrive, alors vite la valise ! C’est le moment de préparer vos affaires pour la maternité, celles de bébé sans oublier les papas. En même temps, terminez bien vos séances de préparation à l’accouchement. En pratique, je pense, il est préférable de prévoir une valise pour vous, une seconde pour votre bébé et un petit…
Allaiter C’est grâce à vous et à votre bébé que l’allaitement réussira. Que pouvez-vous faire en tant que maman pour faciliter vos premiers pas et faire de l’allaitement une source de bonheur ? La poitrine se prépare pendant la grossesse Au cours de la grossesse, vos seins grossissent, s’alourdissent et deviennent souvent plus sensibles. Quel rôle jouent ces changements ? Le tissu…
Combien de femmes se plaignent du dos enceinte ? Sciatalgie, fessalgie, barre lombaire ou douleur entre les omoplates ? Voici quelques exercices pour renforcer votre dos afin de réduire les douleurs et agir de manière préventive. Pourquoi renforcer son dos enceinte? Nous l’avons vu au cours d’un article précédent https://jamaiscinqsanstoi.fr/mal-au-dos-enceinte-10-astuces-pour-ne-plus-souffrir/. Les modifications de poids, hormonales, centre de gravité… agissent sur…
On en parle peu mais il y a bien un symptôme que l’on retrouve chez beaucoup de femmes enceintes : la constipation. Je vais tenter de vous expliquer pourquoi, quelles en sont les conséquences mais surtout ce que vous allez pouvoir faire ! Pourquoi souffre-t’on souvent de constipation ? Et oui mesdames, vous n’êtes pas seules. Beaucoup de femmes, quasiment…
Ce ballon de grossesse, vous l’avez? Alors, voici quelques exercices incontournables pour l’exploiter pendant la grossesse. Ballon de grossesse Vous l’avez maintenant choisi à la bonne taille, gonflé comme vous le vouliez. Mais vous savez aussi tous les bienfaits de son utilisation au cours de la grossesse. Vérifiez de ne pas présenter de contre indication médicale à l’utilisation du ballon.…
On parle souvent de ce ballon de grossesse. Un certains nombre de futures mamans l’achète. Cependant peu savent pourquoi ce ballon est un super accessoire de grossesse et après accouchement. Qu’est ce que le ballon de grossesse? On l’appelle de diverses façons: Ballon de grossesse Ballon de naissance Swissball Fitball Gym ball Ballon de Klein Mais il s’agit toujours du…
L’haptonomie est une préparation à l’accouchement formidable que je recommande vivement ! Voici à quoi cela correspond. Qu’est ce que l’haptonomie? L’haptonomie est une science, avant tout, des interactions et des relations affectives humaines. Elle ne s’utilise pas uniquement pour la grossesse, on trouve une action en haptopsychothérapie, mais aussi auprès de personnes malades, en fin de vie … Dans…
Le motif de consultation le plus fréquent en cabinet d’ostéopathie ou de kinésithérapie chez la femme enceinte est le mal de dos. Est-il facile de vivre au quotidien 9 mois de changement physique? Certes, la grossesse n’est pas une maladie, et heureusement sinon nous serions peu à choisir volontairement de tomber enceinte. Voici quelques exercices faciles et adaptés pour éviter…
