valise maternité

La fin de la grossesse arrive, alors vite la valise ! C’est le moment de préparer vos affaires pour la maternité, celles de bébé sans oublier les papas. En même temps, terminez bien vos séances de préparation à l’accouchement.

En pratique, je pense, il est préférable de prévoir une valise pour vous, une seconde pour votre bébé et un petit sac à emmener avec vous en salle d’accouchement.

Le détail, de ce dont vous avez besoin pour votre hospitalisation, peut vous être communiqué par votre maternité, selon les pratiques et habitudes de votre lieu d’accouchement et de l’équipe soignante.

Pour le jour J : une valise pratique

Fausse alerte ou vrai départ, il vaut mieux être équipé. Préférez un sac pratique et accessible que vous puissiez déplacer d’une pièce à l’autre (salle d’attente, salle de travail, salle d’accouchement) et qui ne soit pas encombrant.

De ce fait, prenez l’essentiel !
Il faut donc choisir la première tenue de bébé (ou des bébés) et quelques affaires pour vous et le papa (ne pas l’oublier !).

Pour bébé : ses toutes premières affaires

Vous les préparez depuis un moment. En effet, vous les avez choisies, rêvées ainsi que lavées en imaginant votre petit bout dedans à ses premières heures. Ce seront les premières photos mais surtout son premier contact avec les vêtements, le textile, lui qui n’a connu que votre ventre et le liquide amniotique. Prenez plusieurs tailles, naissance et 1 mois (ou prématuré naissance) si besoin. Votre bébé sera toujours plus à l’aise et aura moins froid dans des habits à ses dimensions. Voici ce que je peux vous conseiller :

  • Un pyjama naissance (0 mois) et un pyjama 1 mois. Si vous savez que votre petit sera prématuré, et donc un petit gabarit, prévoyez du préma (45 cm). Vos choix seront orientés par l’estimation du poids de bébé par les échographies
  • Un body naissance et un body 1 mois (préma 45 cm si besoin)
  • Un bonnet de naissance, car les nouveau-nés peuvent avoir du mal a réguler les température interne les premières heures, voire plus
  • Une brassière en laine
  • Une paire de chaussettes ou de chaussons, pour les mêmes raisons que le bonnet, pour garder bien au chaud votre bébé. N’oubliez pas qu’avant, il était au chaud dans votre ventre avec une température ambiante de 37 degrés !

Vos affaires de survie pour accoucher

Pour ce jour, vous n’avez pas besoin de grand chose. Malgré tout, certaines choses peuvent améliorer votre confort. Et ce dernier, n’est pas un luxe dans un moment comme celui là !

  • Une petite trousse de toilette avec quelques affaires pour vous rafraîchir si besoin, des lingettes, un brumisateur peut s’avérer très utile. Pourquoi pas une brosse à cheveux et des élastiques pour les cheveux. Vous apprécierez, dans certains cas, de vous sentir plus fraîche. Inutile de prendre votre maquillage ! La mode est, sur les réseaux sociaux, d’avoir l’air bonne mine, « genre même pas fatiguée » pour les premiers selfies avec notre tout petit. Mais votre bébé, lui, aura besoin de vous voir telle que vous êtes, sentir votre peau donc pas de parfum. Soyez naturelle surtout.
  • Un grand tee-shirt pour être à l’aise
  • Une paire de chaussettes pour ne pas avoir froid, je vous assure que si vous ne bougez pas des masses, c’est vraiment un plus les chaussettes pour éviter de grelotter et se crisper inutilement
  • En ce qui concerne votre appareil photo. C’est lui qui vous fera les plus beaux souvenirs et les entretiendra. Le téléphone chargé est bien pour donner les premières images en avant premières, mais les imprimer pour mettre en album est vraiment important. La carte mémoire doit être vidée et sa batterie rechargée. Les premiers instants ne se produiront qu’une seule fois. Quelques clichés seront des souvenirs de grandes valeurs. Rien n’empêche d’utiliser votre téléphone aussi pour quelques photos à transmettre à la famille et les regarder sans limite, toujours sur soi.
  • Pendant la phase de travail, une petite playlist sur le téléphone qui vous détende peut vraiment vous apporter un plus aussi, et une réelle détente lors de la dilatation du col.

Pour le papa : sa petite valise maternité aussi !

Ne l’oublions pas, quand nous avons la chance de l’avoir auprès de nous à ce moment là. Non seulement, le futur papa va lui aussi patienter, mais aussi il va devoir passer des heures à attendre inquiet dans un fauteuil inconfortable. Alors lui préparer aussi quelques affaires est une attention qu’il appréciera certainement.

  • Un tee-shirt propre. L’accouchement peut prendre du temps et il sera content d’avoir un rechange pour prendre bébé sur lui
  • Une petite bouteille d’eau
  • Quelques aliments à grignoter pour tenir le choc, petits gâteaux, bonbons ou autres
  • De la lecture, un magazine car comme dit précédemment, le temps peut être long pour le futur papa au cours du travail pendant que la maman est sous monitoring ou récupère entre deux contractions
mes valises pour la maternité

Pour Maman à la maternité

Certes, bien que souvent assez rapide : 3 jours dans le meilleur des cas, le séjour au sein du service de maternité se déroulent très vite, mais vous aurez besoin d’affaires. Néammoins, s’il vous manque quelque chose à la maternité, le papa ou votre maman pourra vous apporter le reste. Dans votre valise, voici une liste de propositions :

  • En ce qui concerne votre trousse de toilette, elle sera habituelle mais aussi du lait de corps, de l’huile contre les vergetures et du baume pour vos mamelons si vous souhaitez allaiter
  • 4 chemises de nuit ou pyjamas confortables, adaptés à l’allaitement que vous pourrez trouver en boutique spécialisée
  • Un peignoir
  • Une paire de chaussons
  • Plusieurs paires de chaussettes
  • Des slips jetables et des serviettes hygiéniques
  • 3 soutiens gorges d’allaitement avec coussinet d’allaitement jetables (il en existe en tissus lavables) plus autres aides allaitement
  • Des serviettes de toilette pour vous et gants de toilette
  • De la lecture
  • Chargeurs de téléphone et d’appareil photo
  • Des mouchoirs
  •  De plus, vous apprécierez d’avoir une tenue pour recevoir de la visite et une tenue pour sortir de la maternité. N’envisagez pas de remettre vos habits d’avant grossesse… vous risqueriez d’être déçue 

Pour votre bébé, valise à la maternité ou sac à langer

  • Ainsi, pour votre petit bout, cela va dépendre des maternités. De ce fait, certaines maternités vous fourniront les produits pour les premiers de soin (lait de toilette, gel lavant, liniment, coton, liquide physiologique) et des couches taille 0 ou 1 selon le poids estimé. Pour le reste, il s’agit souvent de préparer:
  • 3 brassières
  • 6 pyjamas
  • 8 bodys croisés manches longues
  • 4 paires de chaussettes ou chaussons
  • Une dizaine de bavoirs
  • 2 gigoteuses
  • Une tenue pour la sortie
  • Un bonnet
  • Ensuite, des tétines si vous voulez en utiliser ou si vous pensez en avoir potentiellement besoin
  • Le 1er doudou
  • Votre coussin d’allaitement
  • 3 langes

En dernier lieu, prévoyez aussi un peu de place supplémentaire dans vos bagages pour emmener chez vous les cadeaux que vos proches pourraient vous amener à vous comme à votre bébé.


Estelle
Estelle

Masseur kinésithérapeute diplômée d'Etat et ostéopathe , je suis surtout une maman passionnée par tout ce qui tourne autour de la natalité et parentalité.